4月17日、百々小学校で「いきいき筋トレ」が開催されました！

百々学区では「健康すこやか学級事業」として定期的に活動しており、いきいき筋トレもそのうちの一つです。毎月第３木曜日に百々小学校で開催されています。

今回のいきいき筋トレでは、椅子に座りながらや、立ちながらの健康体操の他、ダンベルを用いた筋力トレーニングなど本格的な運動で、参加者の方々みんなで頑張って取り組まれました！どのように体を使ってトレーニングすると効果的になるかなど、アドバイスをしていただきながらのトレーニングで勉強になることがたくさんありました。

そして、参加者の方々に花壇プロジェクトによる「第3回お花の総選挙」をしていただきました。今回はアジサイ、マリーゴールド、チューリップの中から選んでいただき、参加者の方から育てやすいお花についてなど植物の知識についても教えていただきました。

今回もたくさんの票が集まりました。ご協力いただきありがとうございました！