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地域福祉活動レポート

【鏡山学区】「健康すこやか学級 いきいき教室」が開催されました!!

2023-04-30
カテゴリ:鏡山
注目
4月30日(日)香東園やましなにて、「健康すこやか学級 いきいき教室」が開催され、香東園やましなの介護福祉士さんによる体操と健康に関する講座が行われました。
「茶摘み」の音楽に合わせて、頭で考えながら体を動かす「コグニサイズ」に挑戦したり、首、肩甲骨、背中、腕、股関節などのストレッチを行いました。
笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせた「笑いヨガ」では、会場全体に参加者の笑い声が響きました。WBCの時事ネタも取り入れられ、大いに盛り上がりました。参加した方からは「楽しかった!」と好評でした。





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